Aanmelden voor lessen
RELATIES TUSSEN QIGONG EN TAIJI
Taiji heeft net als Qigong grote positieve effecten voor de gezondheid en welzijn, omdat beiden werken met Qi (levensenergie) en de principes van zacht, rond en vloeiend bewegen. Ze zijn zeer nauw aan elkaar verwant en met elkaar verweven. Qigong vormt het fundament van Taiji en geeft Taiji haar inhoud en bezieling. Bij Taiji komt daar (meer) loopwerk aan te pas, spelen balans, stabiliteit en coördinatie een grotere rol en zijn bewegingen dynamischer, complexer en uitdagender.
Tai betekent absoluut of ultiem
Ji betekent pool of krachtpunt. Elke vorm bestaat uit verschillende bewegingen.
In Nature Taiji wordt de essentie van Zhineng Qigong en Taiji verbonden. Het zijn 13 bewegingen, tussen iedere Taiji beweging is de Zhineng Qigong beweging – Kai – He- Open- Sluit. Zodat de Qi van het lichaam wordt uitgewisseld / ververst met de Qi van de natuur. Nature Taiji is mindfullness, meditation and stillness in motion. Master Hu Xilong is de grondlegger van Nature Taiji, hij was een student van Dr. Pang Ming.